Пятница, 22 Июнь 2018 13:52

Футболисты "Анжи" тренируются 2 раза в день

На второй день работы в Кисловодске футболисты "Анжи" перешли к двухразовому режиму тренировок. Утром под руководством тренера по физподготовке Анатолия Вялых футболисты проделали беговую работу на среднегорье. Игроки сдавали аэробный тест, на основе результатов которого тренерский штаб будет распределять дальнейшие нагрузки, сообщает официальный сайт клуба.
 
Вечернее занятие носило тактический характер. Команда впервые вышла на футбольное поле, расположенное в 20 минутах от отеля. После небольшой разминки команда разделилась на две группы. Оборона под присмотром Адиева тренировала перемещения при защите своих ворот, игроки группы атаки под присмотром Вадима Евсеева отрабатывали удары по воротам.
 
Завершилась игровая часть тренировки небольшой "двухсторонкой". После возвращения в отель футболистов ждала дополнительная нагрузка в тренажерном зале.

 
 
Источник: ФК "Анжи"
Прочитано 181 раз

Добавить комментарий

Оставляя свой комментарий, Вы соглашаетесь с правилами добавления комментариев.

Защитный код
Обновить