Среда, 05 Декабрь 2018 15:20

Алексей Друзин - о восстановлении после серьезной травмы: Делаю первые шаги к набору игровых кондиций

В матче 14-го тура против "Армавира" полузащитник "Ротора" поломал коленную чашечку. Для клубной пресс-службы Алексей Друзин рассказал, как проходит восстановление. 
 
- Чувствую себя нормально. Настроение с каждым днем все лучше и лучше. Уже видны плоды труда. Делаю первые шаги к набору игровых кондиций.
 
- Сроки восстановления известны?
- Определенных сроков восстановления нет. Никто заранее не скажет когда и к какому времени ты будешь полностью здоров. Мы с тренером-реабилитологом не загадываем. Смотрим, как ведет себя организм, как ведет себя колено. Выстраиваем программу тренировок, а я ее усердно выполняю. 
 
- Как проходит реабилитация?
- Все в плановом режиме. Каждодневный, тяжелый, монотонный труд. Первые три недели работал только в тренажерном зале. Восстанавливал мышечный корсет. Был большой дисбаланс между правой и левой ногой в мышцах бедра, поэтому восстанавливали мышечный объем правой ноги. Сейчас потихоньку приступаем к работе с мячом на поле — делаем определенные упражнения.
 
- К первому сбору будешь в строю?
- Планирую и очень надеюсь подойти готовым. Хочу работать с командой с самого первого дня, без ограничений. Загадывать не хочется, но на данный момент все складывается благополучно, надеюсь, что все получится. 
 
 
 
Источник: ФК "Ротор"
Прочитано 41 раз

Добавить комментарий

Оставляя свой комментарий, Вы соглашаетесь с правилами добавления комментариев.

Защитный код
Обновить